宝宝夏季的饮水之道 _营养_亲子中心_新浪网
“天热，宝宝多喝点儿水！”是夏天时妈妈们的口头语。别看水再普通不过了，其实，喝水的学问大着呢！
水是我们身体的重要部分，年龄越小，体内的含水量就越大。宝宝代谢旺盛，如果补水不及时，体内就容易缺水。所以，一定要记住经常让宝宝喝水，尤其是夏天，以补充丢失的水分。白开水不仅能补充宝宝流失的水分，还能够散热，对于宝宝来说，白开水是最好也是最安全的补水选择。另外，还可以根据宝宝出现的一些情况，适当添加西瓜水、青菜水、薏仁水等。
简单的日常行为就可以使宝宝免受疾病折磨，何乐而不为呢？
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